为什么不推荐每天步行,一周走三次呢?

为什么不推荐每天步行,一周走三次呢?

回答者:曼苏尔·安萨里(Mansour Ansari),多个类别中浏览量最高的作家

曼苏尔的免责声明:

不要做任何愚蠢的事情,在看了我的一些答案后举重会受伤。这会让我们俩都很不开心。在做任何事情之前,请咨询医生、力量训练教练和常识专家,然后再做你可能在我的一些答案中读到的事情。

医疗方面的考虑